Всесвітній день боротьби з діабетом 14 листопада 2026: тест FINDRISC, аналізи і ліки

Всесвітній день боротьби з діабетом відзначають 14 листопада: у 2026 році це субота, у 2027 році неділя. Днем ООН його зробила резолюція Генеральної Асамблеї 61/225 від 20 грудня 2006 року, а дату обрали на честь дня народження Фредеріка Бантінга, який разом із Чарльзом Бестом відкрив інсулін. Темою 2026-2027 років Міжнародна діабетична федерація оголосила «Early action on diabetes», тобто ранні дії щодо діабету. Перевірити свій ризик діабету 2 типу можна тестом FINDRISC нижче, але діагноз ставлять лише за аналізом крові.

Коли і чому 14 листопада

Резолюцію 61/225 Генеральна Асамблея ухвалила на 83-му пленарному засіданні 20 грудня 2006 року і запропонувала відзначати день щороку, починаючи з 2007 року. Сама резолюція нагадує, що Міжнародна діабетична федерація (IDF) відзначає 14 листопада з 1991 року за участі Всесвітньої організації охорони здоров’я. Тож фраза на сайті ООН «у 2007 році Генасамблея ухвалила резолюцію» неточна: 2007-й це рік першого відзначення. Окремого святкового неробочого дня немає, вихідний залежить від графіка: 14 листопада відсутнє в статті 73 КЗпП, а під час воєнного стану ця стаття не застосовується.

Тему 2024-2026 років «Діабет і благополуччя» IDF оголосила у 2024 році, але тепер на її сайті темою на 2026-2027 роки названо ранні дії: раннє виявлення діабету і зниження ризику. Через шість днів після 14 листопада, 20 листопада, Україна відзначає День захисту дітей, а 1 грудня Всесвітній день боротьби зі СНІДом. Наступного ж дня після Дня боротьби з діабетом, у третю неділю листопада, 15 листопада 2026 року, припадають День працівників сільського господарства і День пам’яті жертв ДТП.

Скільки людей з діабетом

За даними НСЗУ, які оприлюднили на урядовому порталі 14 листопада 2025 року, в електронній системі охорони здоров’я налічувалося 1 320 723 пацієнти з цукровим діабетом. Це записи про пацієнтів із діагнозом, а не оцінка всіх людей з хворобою. У 2025 році, станом на листопад, діабет уперше діагностували 190 903 пацієнтам, роком раніше 260 242. МОЗ у тому ж матеріалі пише, що близько половини людей з діабетом навіть не підозрюють про свій стан, але джерела цієї оцінки не наводить.

У світі, за ВООЗ, кількість людей з діабетом зросла з 200 мільйонів у 1990 році до 830 мільйонів у 2022 році. IDF наводить іншу цифру: за її оцінкою, у 2024 році діабет мали близько 589 мільйонів дорослих віком 20-79 років; методики різні, тому змішувати ці оцінки не варто. Цифра «422 мільйони», яку досі повторюють українські сайти, це оцінка за 2014 рік.

Оцініть свій ризик: тест FINDRISC

FINDRISC, Фінську шкалу ризику діабету, розробили професор Яакко Туомілехто і Яана Ліндстрем. Форма Фінської діабетичної асоціації має 8 запитань і максимум 26 балів, а ті самі бали й межі використовує онлайн-тест IDF. Тест призначений для дорослих без діагностованого діабету і показує ризик діабету 2 типу протягом найближчих 10 років. Під час вагітності діабет перевіряють за окремими правилами й межами, тож ні цей тест, ні загальні пороги нижче обстеження в лікаря не замінюють.

Індекс маси тіла калькулятор рахує за формулою з форми: вага в кілограмах, поділена на квадрат зросту в метрах; наприклад, за зросту 165 см і ваги 70 кг це 25,7. Окружність талії міряють під ребрами, зазвичай на рівні пупка. Зверніть увагу на дві речі. По-перше, чинний український протокол МОЗ «Цукровий діабет 2 типу у дорослих» (наказ № 1300 від 24.07.2024) для оцінки ризику використовує інший опитувальник, тест ADA: за ним 5 балів і більше означають підвищений ризик і привід звернутися до лікаря. По-друге, оцінку ризику діабету 2 типу передбачає і програма Скринінг здоров’я 40+: за її сайтом, громадяни України від 40 років подають заявку в застосунку Дія або в ЦНАП, прив’язки до дня народження більше немає.

Як ставлять діагноз

За протоколом МОЗ № 1300, цукровий діабет діагностують, якщо глюкоза плазми натще становить 7,0 ммоль/л і більше (без споживання калорій, тобто їжі і калорійних напоїв, щонайменше 8 годин), або через 2 години після навантаження 75 г глюкози 11,1 ммоль/л і більше, або глікований гемоглобін HbA1c 6,5% і більше, або, за класичних симптомів, випадкова глюкоза 11,1 ммоль/л і більше. Без явної гіперглікемії потрібні два відхилені результати, а в людини без симптомів діагноз ніколи не ставлять за одним підвищеним значенням. Портативні глюкометри і тест-смужки для діагнозу, за протоколом, не використовують.

Предіабет протокол визначає так: глюкоза натще 5,6-6,9 ммоль/л, через 2 години після навантаження 7,8-11,0 ммоль/л або HbA1c 5,7-6,4%. Клінічна настанова МОЗ сама зазначає, що ВООЗ ставить нижню межу порушеної глікемії натще вище, на 6,1 ммоль/л. Дорослим без симптомів протокол радить тестуватися, якщо є надмірна вага чи ожиріння (ІМТ від 25, для людей азійського походження від 23) і хоча б один фактор ризику, а також людям з ВІЛ; жінкам, у яких був гестаційний діабет, кожні 3 роки протягом усього життя; усім іншим з 35 років; за нормальних результатів протокол радить повторювати тестування з інтервалом у 3 роки, а якщо фактори ризику погіршуються, частіше; людям з предіабетом щороку.

Симптоми, з якими варто піти до лікаря

МОЗ називає такі ознаки: постійна спрага і сухість у роті, часте сечовипускання, особливо вночі, схуднення чи набір ваги без видимої причини, втомлюваність і сонливість, погіршення зору, часті інфекції, що погано загоюються, свербіж і сухість шкіри. Якщо помічаєте кілька з них, варто звернутися до сімейного лікаря і здати аналіз крові на глюкозу. Водночас ВООЗ попереджає, що при діабеті 2 типу симптоми можуть бути слабкими і помітними лише через багато років, а протокол МОЗ прямо пише, що такі пацієнти часто не мають жодних скарг. Тому тест на ризик і аналіз мають сенс і без симптомів, а підозрілі симптоми варто перевірити незалежно від суми балів FINDRISC. Окремо про невідкладний стан: якщо спрага і часте сечовипускання поєднуються з болем у животі, нудотою чи блюванням, глибшим, ніж зазвичай, диханням, фруктовим запахом з рота, сонливістю чи сплутаністю, це можуть бути ознаки діабетичного кетоацидозу. NHS радить у такому разі викликати швидку, зокрема якщо діабет ще не діагностовано: в Україні це 103 або 112.

Ліки за програмою «Доступні ліки»

Ліки від діабету, інсуліни і тест-смужки для людей з діабетом 1 типу можна отримати безоплатно або з частковою доплатою за програмою «Доступні ліки». Інсулін виписують за планом лікування, який, за МОЗ, складає ендокринолог; рецепти можуть виписувати і він, і сімейний лікар, терапевт чи педіатр, з яким укладено декларацію; рецепт діє 30 днів. По інсулін ідуть в аптеку з наліпкою «Доступні ліки. + Інсуліни». У квітні 2026 року НСЗУ оголосила, що до програми включать дапагліфлозин та емпагліфлозин з частковим відшкодуванням, а рецепт на них зможуть виписувати сімейний лікар, терапевт, педіатр чи ендокринолог; у переліку станом на 30 вересня 2026 року вони вже є.

Чи буде доплата, залежить від конкретної торгової назви, дозування й упаковки, а для інсулінів той самий препарат у переліку стоїть і без доплати, і з доплатою, тож умову уточнюйте в лікаря. У переліку НСЗУ станом на 30 вересня 2026 року є позиції без доплати серед метформіну, гліклазиду, глібенкламіду, дапагліфлозину й інсулінів, але поряд стоять і позиції з доплатою. Перелік оновлюють, тому перевіряйте призначений препарат у чинній версії на сайті НСЗУ чи в аптеці.

Типові помилки

• «За даними ВООЗ, у світі 422 мільйони людей з діабетом». Це оцінка 2014 року; за ВООЗ, у 2022 році їх було 830 мільйонів.
• «ООН запровадила день у 2007 році». Резолюцію ухвалили 20 грудня 2006 року, а відзначати почали з 2007-го.
• «Тема 2024-2026 років: Діабет і благополуччя». Для 2026-2027 років IDF уже оголосила тему ранніх дій щодо діабету.
• «Онлайн-тест затверджено наказом МОЗ № 1118». Цей протокол скасовано 2024 року, а чинний протокол № 1300 використовує тест ADA.
• «Діабет можна визначити глюкометром удома». Протокол МОЗ забороняє ставити діагноз за глюкометром і тест-смужками.
• «Якщо нічого не болить, діабету немає». При діабеті 2 типу скарг часто немає роками.

Часті запитання

Коли Всесвітній день боротьби з діабетом у 2026 році?

14 листопада, у суботу. У 2027 році 14 листопада припадає на неділю.

Чому день діабету 14 листопада?

Це день народження Фредеріка Бантінга, який разом із Чарльзом Бестом відкрив інсулін; так пояснює вибір дати Міжнародна діабетична федерація.

Що означає результат тесту FINDRISC?

Це оцінка ризику діабету 2 типу за 10 років: від приблизно 1 зі 100 за суми менше 7 балів до 1 з 2 за суми понад 20. З 15 балів форма радить виміряти глюкозу крові.

Який рівень цукру в крові означає діабет?

За протоколом МОЗ, глюкоза плазми натще від 7,0 ммоль/л, через 2 години після навантаження від 11,1 ммоль/л або HbA1c від 6,5%; без симптомів потрібні два відхилені результати.

Хто виписує рецепт на інсулін?

План лікування складає ендокринолог; рецепти можуть виписувати і він, і сімейний лікар, терапевт чи педіатр, з яким укладено декларацію. Рецепт діє 30 днів.

Коротко

Всесвітній день боротьби з діабетом 14 листопада, у 2026 році в суботу, ООН визнала резолюцією 61/225 від 20 грудня 2006 року. Тест FINDRISC оцінює ризик діабету 2 типу за 10 років, але діагноз ставлять лише за аналізами: глюкоза натще від 7,0 ммоль/л, HbA1c від 6,5% або 11,1 ммоль/л після навантаження. Ліки й інсулін можна отримати за програмою «Доступні ліки».